“我們平時都在這里訓(xùn)練，回到這里，比回到自己的家還要親切?！?月23日，在跑馬人越野俱樂部大尖山訓(xùn)練基地，剛從意大利凱旋的葉曉明，被隊友們熱情簇?fù)?。這位皮膚黝黑、身材精干結(jié)實、被親切喚作“明哥”的46歲大哥，是目前中山唯一一位完成“巨人之旅”越野賽（Tor des Géants，以下簡稱“TORX”）330公里組別的選手。
為了此次參賽，葉曉明準(zhǔn)備了大半年。由于比賽距離長、爬升高度高，大尖山成了他備戰(zhàn)的“主戰(zhàn)場”。到后期一個月的訓(xùn)練量，爬升高度累計超過20000米，相當(dāng)于在海拔近400米的山上下六七十趟。
118小時，完成世界級越野賽
TORX是全球最具挑戰(zhàn)性的超級越野跑賽事之一，該項賽事的經(jīng)典組別為330公里，選手需要在150小時以內(nèi)完賽，全程累計爬升超過26000米，賽道穿越意大利北部奧斯塔山谷20多個高山山口，晝夜交替、風(fēng)雪雨霧和極端溫差讓完賽率常年不足六成。
9月21日，2025“巨人之旅”越野賽在阿爾卑斯群山環(huán)繞之中的意大利北部小鎮(zhèn)庫馬約爾正式落幕，葉曉明在9月19日8時30分完賽，總距離335.6公里，累計爬升27958米，總用時118小時30分18秒。這也意味著他作為130小時內(nèi)完賽選手，可直通下一年的“冰川之旅”450公里組別的賽事?！皼]什么特別的感覺，因為從出發(fā)那一刻起，我就覺得自己肯定能完成?！比~曉明回憶道，沖線完賽那一刻，釋然、愉悅、趨向一種異常的平靜。
這是葉曉明第一次到國外參加如此“超長距離”的比賽，于他而言，“成績是次要的，更多的是去感受、體驗越野的氛圍”。在此之前，葉曉明已手握不少亮眼戰(zhàn)績：2025香港四徑超級挑戰(zhàn)賽完成者（298公里）、2024八百流沙極限賽“伏波將軍”、2024法國環(huán)勃朗峰超級越野賽UTMB（約176公里）完成者、2023年香港“樂施毅行者”總冠軍、2019年武功山越野賽100公里組冠軍等。正因這些過往經(jīng)驗，他才有了新挑戰(zhàn)中應(yīng)對未知的底氣。
“人都是一步一步進(jìn)步的。相對于我之前的比賽，這次賽道的豐富性、風(fēng)險性也更高，是目前為止最難的一次。”他說，TORX的難度系數(shù)、距離規(guī)模在國內(nèi)幾乎無法復(fù)制，作為越野跑圈子里的全球頂級賽事，是每一位跑者的向往，也是投身越野跑多年、擁有不少300公里以上賽事經(jīng)驗的葉曉明一次“里程碑”式的進(jìn)階。
與恐高對抗，在極限中突破
“我從小就有恐高癥，下陡峭的地方時，一恐高肌肉就會繃緊，整個人會很害怕，身體放松不下來，這是最大的困難?！比~曉明坦言，330公里征程中，最大的敵人不是漫長的距離和陡峭的爬升，而是伴隨自己多年的恐高癥。比賽第一天，他就遇到了難題。與以往比賽中爬過的成熟徒步道不同，“巨人之旅”賽道的山路更為危險、海拔也高，很多下山的路只有窄窄一條，一側(cè)就是懸崖，像懸在半空的玻璃棧道。
“往上爬的時候不害怕，一到要下山，看到眼前的場景就懵了，不知道怎么下去。”比賽沒有退路，葉曉明只能蹲下身，雙手抓著巖石，一點一點挪動身體，把重心放低再放低。就這樣，從第一天的“手腳并用”，到最后兩天能“相對放松地走下來”，葉曉明在五六天的賽程里，靠著一次次嘗試慢慢適應(yīng)了危險賽道。“雖然沒完全克服恐高，但至少敢面對了，這對我來說已經(jīng)是很大的突破?！彼锌?。
這份“突破”的意義，遠(yuǎn)不止征服一段危險賽道。葉曉明坦言，比賽初期因恐高，甚至想過為了安全放棄比賽?！暗S著一天天適應(yīng)，我發(fā)現(xiàn)恐懼會在‘一步一步往前走’的過程中慢慢消解，心態(tài)也跟著放松下來，沒再想過放棄的事。”在他看來，生活中有許多時刻，就好比這場與恐高的對抗：遇到看似跨不過的坎，只要冷靜下來、放慢腳步，就能克服。
因為熱愛，所以堅持
意外的是，順利完成了“巨人之旅”的葉曉明，其實是個“半路出家”的業(yè)余跑者。平日里，他經(jīng)營著自己的工廠，而越野跑，僅僅是他的“周末愛好”。
從2016年接觸越野跑至今，“一半工作家庭，一半越野”成了他的生活常態(tài)?！霸揭芭芙o予我一種能量。”葉曉明坦言，以前經(jīng)營工廠時，應(yīng)酬不斷，常常喝酒到半夜；接觸越野運動后，應(yīng)酬少了，生活作息變得規(guī)律有序起來?！艾F(xiàn)在不管生活里遇到多難的事，我都覺得能挺過去。畢竟在山里比賽時，再難的情況都經(jīng)歷過，這份經(jīng)歷早把我的心態(tài)磨得更穩(wěn)了?！彼f，越野改變了他對世界的看法，也讓他更積極地面對生活。
2020年，葉曉明成立了“跑馬人”團(tuán)隊，帶領(lǐng)更多中山越野愛好者安全地跑、健康地跑。葉曉明說，團(tuán)隊每年都會招新人，從基礎(chǔ)的腳法教起，到如何科學(xué)越野、應(yīng)對路況，再到逐步加碼訓(xùn)練體能。如今，他帶領(lǐng)的團(tuán)隊里，已有不少人能完成超長距離越野賽，甚至在國內(nèi)外賽事上斬獲佳績。
是什么讓他在越野路上越跑越遠(yuǎn)？“只要堅持下去，就能看到不一樣的風(fēng)景?！比~曉明說，每個人都有自己喜歡的事情，在山里的時候，他覺得自己融入自然、身心舒暢，再辛苦也不覺疲累；無論準(zhǔn)備的多充分，越野時總有意想不到的事發(fā)生，這種魅力讓他欲罷不能?！耙驗闊釔郏阅軋猿?。”葉曉明感慨，這份熱愛，出于沖線時刻忘卻痛苦的愉悅感，出于“一覽眾山小”的慷慨豪情，更出于超越自我之永無止境。
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TORX是全球最具挑戰(zhàn)性的超級越野跑賽事之一，該項賽事的經(jīng)典組別為330公里，選手需要在150小時以內(nèi)完賽，全程累計爬升超過24000米，賽道穿越意大利北部奧斯塔山谷20多個高山山口，晝夜交替、風(fēng)雪雨霧和極端溫差讓完賽率常年不足六成。經(jīng)過多年發(fā)展，TORX目前還設(shè)有“冰川之旅”450公里、100公里和30公里等多個組別。
【策劃: 記者 羅楊鴻】
編輯? 袁鳳云 二審 朱暉? 三審 向才志
